El poder de la autoestima

¿Por qué hay tantas mujeres perseguido por una baja autoestima?

he compartido muchos pensamientos a través de mis blogs en los sentimientos, celos, preocupaciones, temores, y la autoestima. Todos los días recibo electrónico de todo el mundo, desde las mujeres que sufren de una falta de fuerza interior para pasar el día, debido a una baja autoestima. Esto no sólo afecta a sus relaciones en el hogar, sino que también los sigue en su lugar de trabajo, donde están siendo sofocados por la falta de confianza.

En un lugar de trabajo el poder de la autoestima tiene que ser alto para que los de confianza puede guiarlos a través de acciones tales como: la toma de decisiones importantes, relaciones con el jefe de sexo opuesto, política de la oficina, otros miembros del personal tratando de obtener el sus esfuerzos, hablar con los clientes o los clientes por teléfono o en persona, que trata de rechazo con respecto a su trabajo, e incluso cosas tan simples como encajar en el aspecto social de su trabajo (haciendo amigos). Las personas a lidiar con esto todos los días, y cuando están sufriendo en el interior, el poder de la autoestima es definitivamente muy bajo. Entonces todavía tienen que lidiar con el resto de sus días. No es de extrañar que el bar de la esquina parece un buen escondite.

Hay dos partes en el sentido del poder de la autoestima:

1:. autoaceptación, que es una apreciación de los valor como ser humano

2:. autoconfianza, el saber que eres lo suficientemente competentes para utilizar sus dones a su máximo

Para que el poder de la auto-estima, uno debe ser capaz de sentir ambas emociones de una manera positiva.

través de la propia vida, que han aprendido a través de experiencias negativas a dudar de sí mismos, para temer a la crítica y el ridículo. También han aprendido a cortar ellos mismos hacia una mirada de alguien que ellos consideran ser más rico, más bonita, o más inteligente. Con el tiempo pierden el poder de la autoestima.

Podemos correr a través de nuestro pasado, una y otra y otra vez. Podemos golpear la cabeza en la pared, se puede crear trastornos de la alimentación en nosotros mismos, podemos cortar nuestros cuerpos sólo para sentir algo, o incluso podemos apartarnos de todos los que amamos y apreciamos por temor a que sólo puede encontrar que un pequeño ojo de la cerradura para desbloquear nuestra trampa autocompasión somos pulg Podemos hacer cualquier cosa para no encontrar la fuerza para recuperar el poder de la autoestima. Es después de todo el camino fácil de tomar, ¿no es así? Para fallar, para clamar por la simpatía, para llamar la atención, incluso si es la atención equivocada. He aprendido una cosa muy importante en toda mi obra a través de ayudar a las mujeres a obtener el poder de la autoestima, no importa cuántas veces usted ve a alguien más bonita, más delgada, más rico, más alto, más inteligente, más feliz, mejor dicho, o con una sonrisa Colgate que envidia, el sol saldrá mañana con o sin ti. Sus preocupaciones y autocompasión causados ​​por su debilidad para controlar el poder de la autoestima que está dentro de ti. Se está a la espera de ser utilizado como el regalo que usted nació con. Puedes pasar horas sufriendo y sufriendo por dentro porque no lo es, o no puede ser lo que usted piensa que debería haber sido. Debe dejar de permitirse que se sienten amenazados por el mundo. Cuando tu mente se siente amenazado, reaccionará automáticamente para protegerte. Aquí es donde sus pensamientos y sus acciones chocan. La confusión se convierte en parte de su forma de pensar ahora y esto es cuando las emociones negativas se apoderan de rápido y furioso. En el hoyo, que vaya.

La capacidad de cambiar su enfoque a los pensamientos mentales positivas durante el estrés es el vínculo más importante que se necesita para escapar de cualquier trampa emocional caemos en. El poder de la autoestima tiene que ver con su primer pensamiento y cómo tratar con él. Es en esa fracción de segundo que tienes que decidir a pensar positivamente o simplemente tirar de la cabeza. Lanzando pensamientos negativos es algo que he mencionado antes, "hábitos".

Su objetivo es contrarrestar la reacción entre mente y cuerpo a las tensiones que estamos constantemente obligados a hacer frente a través de la sociedad. El poder de la autoestima se puede ganar si realmente lo quiere. Sé que me he llenado mi sitio web y mis artículos con todo de AZ sobre las medidas para llegar hasta allí.

mujeres todavía están en constante creencia de que sólo sobre la mujer de peso, o no tan bonita mujer (para los estándares de la sociedad `s) se encuentran en riesgo de perder el poder de la autoestima.

Vuelvo a repetir esto una y otra vez, por favor lea: "¿Por qué Pretty Girls Cry". Está todo ahí. Hablo de las chicas bonitas, y la forma de convencerte de que sólo las niñas feas lloran `s sociedad. Sé que es una afirmación dura, pero estoy tratando de conseguir a través de cada persona en la tierra que el poder de la autoestima está en todos y cada uno de nosotros. Todos nacemos con ella. Sí, todos tenemos nuestras razones para nuestras debilidades. Bien, ahora que sabemos que vamos a pasar. ¿Cómo podemos luchar contra los pensamientos negativos que nos llevan hacia abajo? A través de mis pensamientos en mi sitio web y los blogs, puede educarse y aprender a mejorar sus hábitos de pensamiento. Es posible, pero no es fácil en absoluto. Esa es la razón por la que muchos de ustedes no llegan a obtener el poder de la autoestima. Usted no tiene la fuerza de aprendizaje constante. Tienes miedo de algo que lleva tiempo y dedicación.

Entonces por qué es que se tiene que buscar sin cesar a través de todos los motores de búsqueda de maneras de conseguir a través de este infierno donde se encuentra, pagar una cantidad absurda de dinero a un terapeuta para decirle lo que ya sabe, cortarse, o hacer su cuerpo sufre por trastornos de la alimentación, por no hablar de poner a usted ya sus amigos en tanta confusión sobre su incapacidad para crear mejores hábitos de la mente sobre la materia? ¿Puedes ver lo que veo allí? Veo que usted tiene el poder de la auto-estima. Usted tiene la paciencia, la voluntad y la fuerza para brillar. Usted no tiene que preocuparse de nada. Usted elige a preocuparse y se permite a los pensamientos negativos. Pregúntate a ti mismo la próxima vez que se siente amenazado, "Si no dejo este pensamiento negativo, va a cambiar lo que soy, o me hacen aquello de lo que envidio?" NO y NO!!! Por favor, darse cuenta de esto, sólo usted está sufriendo en ese hoyo. Sólo usted está perdiendo en todas las sonrisas que la vida tiene derecho a su alcance. Usted está en control de su felicidad. Usted puede echar fuera todos los comentarios u observaciones. Se puede dar la espalda a someones debilidad o problemas que pueden causar que usted se sienta menos de lo que realmente son de otra persona. Que sufren en su propia estupidez. Nadie puede poner en peligro, pero usted. Hágalo también cuando se siente el desafío de los pensamientos negativos y positivos en:

respirar profundamente

identificar el NEGATIVO

AHORA PIENSAN LOS POSITIVO ACT

EN TI

respirar de nuevo PROFUNDAMENTE

palmadita PARA GANAR LA GUERRA QUE

Ahora sonríe

que ahora tienen, "EL PODER DE LA AUTOESTIMA!

Confía en mí aquí, más que crear este hábito, mis amigos, más fácil se vuelve. Al igual que cualquier otra cosa vale la pena tener en la vida, no va a venir fácil, pero viene y es tan dulce!!

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"No se puede dejar a las aves de la tristeza vuelen sobre tu cabeza, pero se puede evitar que la construcción de su nido en tu pelo." -Proverbio chino



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